大年初一抗糖宣言：美丽与甜蜜势不两立？

崭新的2021已启航！跨年已久，您的to-do-list是不是也升级了N条愿望？相信“健康迷人年轻…...”一定在您的元旦梦只想参考资料中占有主导地位。

当今写道【健康】和【迷人】，似乎都无法律条文同方向不过【汁】字，在很多三中们的内心深处，【淀粉】是表皮的头号刺客，但却又难以依赖性这【汁】的诡计，有时候回头嚷嚷着体重增加症自在汁食、回头又忍不住下单所谓的“无淀粉”果汁过鸟嘴瘾。

近年来，因网金色、明星背书而金色的“抗淀粉蔬果法律条文”引起热议，我们似乎在他们身上看到抗淀粉带来的巨大研究成果，于是纷纷效仿。

只是这样的【抗淀粉蔬果法律条文】确实是“抗衰”女将吗？那时候，小编和大家两人。

嗜淀粉都会变丑：

一个无比残酷的普通人！

【淀粉】被证实是一种【慢性病食材】。美国表皮科医学都会博士Saya Obayan写道，当身体排泄的淀粉份过多时，不仅都会造成体重增加，还都会减小慢性炎症的可能性，例如，痤疮成型。

另一位美国表皮病专家Debra Jaliman补充说道：高淀粉蔬果还都会更为严重其他的表皮疾病，例如，酒槽鼻、水肿以及。

且不论【淀粉】对身体健康造成长期因素，但对姐们的【颜值】带来的因素一定是跑不掉的。

【高淀粉蔬果】都会较快表皮老化，造成表皮肿胀、下垂、皱纹陡生。（各位爱喝果汁的姐们不喜勿喷哦，小编只是实话实说哦！！！）

抗淀粉治百病：是格林童话还是神话？

在说道这个问题之前，我们首先要了解【淀粉份】转回我们身体以后，都会发生一种叫做【高血压催化】的化学相反，这种相反可以分为两种类别：

1）酵素促高血压催化；

2）非酵素促高血压催化。

【酵素促高血压催化】：是指在酵素的功用下，我们排泄的食材消化后造成的与胺基酸相结合生成生命所只需的【淀粉蛋白】，这类淀粉蛋白有不可忽视的致病功用，可以帮助人体抵抗细菌、凝血、修缮创伤等功能，是【对人体有益】的一种催化。

【非酵素促高血压催化】：是指不经过酵素功用，氯化钾淀粉份直接与胺基酸相结合，生成可逆【末期脂类果子狸硝酸盐】（各位有木有被【末期】二字吓到？），这些硝酸盐则都会【较快我们表皮老化】。

【末期脂类果子狸硝酸盐】对表皮的破坏性不强，特别易于因素表皮内的胶原蛋白和力蛋白。

一旦这两种胺基酸被高血压催化，结果可只想而知，表皮都会失去黏性和光泽，那么表皮肿胀、褪色、变皱等一系列表皮老化的问题也都会前赴后继。

色香味俱全，

是诡计？还是隐患？

上述【非酵素促高血压催化】可见于日常烹饪的食材中，例如，金色烧肉、淀粉醋排骨等菜肴，因其凹凸不平的浅黄色油光锃亮，让人看了血清素大增。

本来，这种【浅黄色】就是造成了【末期脂类果子狸硝酸盐】的典型表现。

【浅黄色】都会使食材看上去非常大餐，让人胃口大开；但大餐意味着，切莫以致于放纵自我，却是我们的舰载机不是机器人，代谢物能力是有限的，多余的、未能被吸收的【末期脂类果子狸硝酸盐】都会滞留在我们体内，继而造成【高血压损害】，相关慢性病不胜枚举，例如，心脏病、乳癌、肝病、关节炎等。

科学抗淀粉≠自在掉所有淀粉

淀粉跟胺基酸、脂肪一样，都是人体只需要的能源供应物质，人体所只需的相当大一部分能量也是由淀粉锌分解造成的。此外，酵素促高血压催化是对人体有益的催化。

我们所说的抗淀粉其真实意思是【控淀粉】，并非大众所明白的抵制一切淀粉，控淀粉的大部分核心指的是控制【人工附加淀粉】和【原材料过的淀粉】，白砂淀粉、金色淀粉、以及蔗淀粉等。

因此，各位年以要注意食品包装袋的配料那左上方里标注的食材【橄榄油】和【淀粉类别】，尽可能减少此类淀粉份的排泄。

面对“抗淀粉”的流行趋势，市面上也出现了抗淀粉药、抗淀粉口服液、抗淀粉洗面奶等五花八门的商品。事实上，绝大部分抗淀粉商品并没有经过全面性的专业检验，能否抗淀粉尚无科学依据，希望大家理性自由选择。

再次，小编只想说——【健康】的【要义】之一

2021，让我们继续【管住鸟嘴】+【迈开手脚】！！！

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